Hjælp, jeg har hovedpine!
Hovedpine er et symptom på, at din krop er udsat for en belastning, som den ikke bryder sig om, og der kan være mange årsager hertil. Det er ikke ualmindeligt, at der kan være mere end én årsag til, at netop du får hovedpine.
Smerter og gener omkring vores hoved, nakke og langs rygsøjlen påvirker vores koncentrationsevne i så stor en grad, at vi følelsesmæssigt kan få svært ved at overskue helt simple hverdagsting.
En af årsagerne til dette er, at kroppens nervebaner sender smertesignaler til hjernen samtidig med, at det kræver en fokuseret og høj hjerneaktivitet for at kunne tænke, planlægge og udføre vores daglige aktiviteter.
Kendte årsager til spændingshovedpine, hovedpine og migræne:
- Muskelspændinger: Muskelspændinger særligt i skulder- og nakkeområderne, f.eks. fra arbejdsstillinger, skærmarbejde, stress og den måde, vi bruger vores krop på i hverdagen kan give spændingshovedpine.
- Stress: Hvis du er stresset, reagerer din krop ofte ved at spænde op i musklerne. Musklerne kan blive så anspændte, at de ikke vil slappe af, heller ikke når du sidder stille. En spændingstilstand kan blive så intens, at den trykker på nerver og kan give både kronisk hovepine og sitren/snurren/summen eller helt følelsesløse kropsdele. Hvor i din krop, du vil opleve symptomer på stress er meget individuelt.
- Muskel- og ledskader: Fra sport, ulykker og fald m.m.
- Piskesmæld: Navnet er en betegnelse for skader i og omkring nakkehvirvlen opstået af et hurtigt ryk med hovedet. Piskesmæld kan bl.a. også påvirke nervebanerne i dit ansigt, arme, fingre, ører og tænder.
- Psykisk belastning: Psyken afspejler sig i kroppen. Du kan derfor gennem kropsbehandling opleve øget velvære og overskud, og for nogle kan massage have en terapeutisk virkning på deres sindstilstand.
- Allergi, væskemangel og medicin kan også være årsag til hovedpine.
Behandlingsformer hos Solar Plexus der hjælper mod hovedpine:
- Massage
- Kranio-Sakral terapi
- Shiatsu massage
- Akupunktur
- Psykomotorisk behandling
- Kostvejledning i forbindelse med fødevareallergi.
Hos Solar Plexus afhjælper vi hovedpiner hver eneste dag. Nogle tror, at ‘det er sikkert noget der tager lang tid’. Men faktisk oplever langt de fleste allerede efter første gang, de får behandling, at deres hovedpine forsvinder. Vælg den behandlingsform der interesserer dig mest, eller den du føler dig mest tryg med. Når vi føler os trygge, slapper vi mere af, og det er giver næring og ro til nervesystemet.
Hos Solar Plexus kan du bestille tid ved at booke online eller ring 33 15 00 66
Se vores priser her!
