Omniterapi

Omniterapi er en fysisk psykoterapeutisk metode, der bruges til at skabe en forandring i livet. Det fokuserer på den tætte forbindelse mellem vores krop og sind.

I København:

Omniterapi – psykoterapeutisk metode

Omniterapi er en fysisk psykoterapeutisk metode, der bruges til at skabe en forandring i livet. Det fokuserer på den tætte forbindelse mellem vores krop og sind. Vi tager på en rejse sammen og finder ud af dine kvaliteter. Vi vil gå til kilden af de mønstre, der fortsætter med at gentage sig i dit system, og vi vil lære at indeholde alle de følelser i din krop.

Omniterapisessioner kombinerer forskellige teknikker for vejrtrækning, kropsarbejde og fantasi. Forbindelsen og opmærksomheden på din krop vil hjælpe dig med at finde balance og styrke for at skabe den forandring, du ønsker.

Hvordan kan Omniterapi bruges?

Føler du somme tider, at dit liv “sidder fast”, og at du ikke kan finde vej til at foretage den forandring, du ønsker?
Føler du, at der er problemer, der gentager sig i dit arbejde og forhold?
Føler du, at du på en eller anden måde finder dig selv på samme sted igen og igen, på trods af at du arbejder hårdt for at undgå det?

Når vores kvaliteter er ude af balance, skaber vi mønstre og forsvarsmekanismer, som vi opbygger over tid; vi undertrykker, hvad vi mener er “negative” følelser, og vi indeholder alle store og små traumer. Som følge heraf ignorerer vi vores krop, vi ignorerer de tegn, vores krop giver os af svaghed og stress. Vi begynder at føle os uvæsentlige, ikke-produktive og utilfredse med mange aspekter af vores liv.

Omni Therapy – English version

What is Omni therapy?

Omni Therapy is a physical psychotherapy method used to create a change in life, it focuses on the close connection between body and mind.

We will go on a journey together – find out what your qualities are. We will go to the source of the patterns that keep repeating in your system and we will learn how to contain all the emotions in your body.

Omni Therapy sessions combine different technics of breathing, bodywork and imagination. Reconnecting and giving attention to your body will help you find balance and strength to make the change you wish for.

Omni Therapy – physical psychotherapy

Do you sometimes feel that your life is “stuck” and that you can’t find a way to make the change you wish for?
Do you feel there are issues that keep repeating in your work and relationships?
Have you felt that somehow you find yourself at the same place again and again despite putting a lot of effort into it?

When our qualities are out of balance, we create patterns and defense mechanisms, that we build throughout the years, we suppress what we think is “negative” emotions and we contain all our big and small traumas.
As a result, we neglect our body, ignore the signs our body gives us of weakness and stress, we begin to feel non-vital, nonproductive and unsatisfied with many aspects of our life.

Onlineundervisning på Zoom

Omni therapy is a method used to gain a better understanding about our patterns we have developed, and helps us to gain back strength and control over our life.
1. Introduction for Omni therapy – How can we implement Omni therapy tools in our personal life. The client will have some exercises to take with them to help their well being. Took place already- Video of session on our facebook page
2. Breathing –How can we use our breathing as a tool of self development without too much effort. Awareness of our breath is a tool that can help us relieve our daily difficulties and struggles, in addition we will discuss how breathing can help with body pain and tension.
3. Difficult emotions (anger, frustration, sadness and more)- In this session we will look at different perspectives on emotions that we usually categorized as bad. The client will be able to reflect on the way they are dealing with their emotions, and will be provided with some different tools to recognise and cope with them.
4. Self criticism and judgment –How this very known mechanism can be an obstacle in our life. We will discuss different perspectives for handling and reacting to it, in our own mind or from outside.

Ring på 33 15 00 66 for at bestille tid eller:

Find behandlerne her

Se vores priser her!

Referencer - Privat

De varmeste anbefalinger til regelmæssig massage hos Inger hos Solar Plexus. Jeg er ikke i tvivl om at det gavner mit løb. Både ved at løsne musklerne inden løb, men også ved at jeg efter restituerer hurtigere og under bedre betingelser. Desuden er massagen god for velvære og humør 🙂

Christiana, KEA, lektor og løbe-ninja

Jeg var i behandling on and off hos Susanne gennem et år, med en til fire behandlinger i måneden. Først og fremmest har Susannes behandlinger lært mig, at kende min krop meget bedre. Jeg havde en oplevelse af, at jeg gik til terapi med kroppen. Hun løste op for spændinger og gav mig en meget større forståelse for min krop, herunder cyklus, holdning (af)spænding og træning. Da jeg kom til Susanne første gang, gik jeg til spinning og styrketræning og synes ikke, det fungerede optimalt bl.a. i forhold til min ryg og holdning. Hun rådede mig til at sænke tempoet og træne i større dialog med min krop. Jeg begyndte herefter til pilates. Det har været fuldstændig livsforvandlende for mig at kombinere pilates med Susanne behandlinger, den feedback og den vidensdeling, som blev en naturlig del af behandlingerne hen ad vejen. Jeg har været meget imponeret over, hvordan hun har kunne analysere min krop og fortælle mig om den. Udover massage; Tui na har vi arbejdet med zoneterapi, NADA, akupunktur og cupping. Særligt cupping og Tui na har jeg set frem til fra gang til gang. Overordnet set har jeg i Susannes varetægt lært min krop at kende, og fået en mere holistisk praksis og hverdag. Jeg har erkendt, at et godt kendskab til min krop er en lang rejse, og Susanne har på alle måder været den bedste start på rejsen, som jeg kunne have ønsket mig.

Med venlig hilsen

Rebekka- Klient

Jeg kan varmt anbefale akupunktur for allergi af Susanne hos Solar Plexus. Jeg er superglad for mine behandlinger, som hvert år hjælper mig til at holde min græsallergi i ave. Behandlingerne gør at jeg kan nyde både forår og sommer og ikke behøver at holde mig inden døre og tage sløvende allergi medicin.

Anne, 60 år. Klient

Majs kompetente behandling og ikke mindst hendes evne til at forklare skaden og genoptræningen, er helt fantastisk.

Søren Esben Hansen

Gennem de sidste ti år har jeg haft blærebetændelse næsten konstant. Det har været den mest frustrerende følelse ikke at føle kendskab eller kontrol over min egen krop. Konstant har jeg været til lægen, været på antibiotika og været ked af hvorfor jeg dog hele tiden skulle stå over for endnu et behandlingsforløb, som alligevel sikkert ikke ville virke. Flere undersøgelser, alt fra kikkert – til ultralydsscanninger hver gang har jeg frygtet om de ville fortælle at mine nyrer har taget skade. Konstant har jeg skulle mærke efter om det mon var på vej igen eller om det allerede var sket, at jeg igen havde fået blærebetændelse? Det har været forfærdeligt og jeg har flere gange følt at det uoverskueligt, urimeligt, usundt, uretfærdigt og generelt bare et uendeligt forløb. Efter et år på daglig Antibiotika, besluttede jeg at nu skulle det være slut med al den medicin. Derfor søgte jeg efter alternative behandlinger, hvor jeg fandt Solar Plexus.

Jeg har siden marts måned gået til akupunktur og zoneterapi. Hvilket har gjort en betydelig forskel. Min krop er blevet hjulpet til selv at prøve at kæmpe mod blærebetændelsen og selv gøre det som antibiotika førhen har gjort. Susanne har givet mig forskellige gode råd, både chantaron, og fermenterede blommer. I 2021 havde jeg blærebetændelse mere end tyve gange, mens jeg siden marts i år har haft det tre gange. Det er en kæmpe forskel og jeg er så glad for at jeg valgte at prøve at gøre noget andet. Følelsen af at kende min krop er endnu ikke helt vendt tilbage, men det er meget mere på vej.

Laura studerende, 24 år.
Klient

Mine hævelser bliver formindsket og smerterne så små, at jeg ikke behøver spise smertestillende længere. Sidegevinsten ved denne form for behandling er, at hele min krop bliver påvirket, så jeg opnår en ro som er helt fantastisk.

Frederiksen (Zoneterapi v ledgigt)

Fantastisk massage! Tak til Maija Zaharko!

Alina Anker

Jeg havde døjet med kæbespændinger i 10 år og bogstaveligt talt slidt hul igennem en nat-bideskinne. Hos Solar Plexus gav Susanne Henrichsen mig en kombination af zoneterapi, akupunktur og fransk øreakupunktur. Sidstnævnte havde en særligt mærkbar effekt på kæbespændingerne. Det begyndte allerede at knage og løsne op i min kæbe på vej hjem på cyklen fra den første behandling, og 4-6 behandlinger senere var jeg helt stoppet med at skære tænder om natten og har ikke gjort det siden. Mine varmeste anbefalinger!

Sofie Bak Thorup – Klient

Professionelt og lige til. Tak for god behandling. Kranio Sakral terapeuten fjernede min migræne. Jeg havde haft migræne i to år.

Karen, arkitekt

Fantastisk! Jeg har haft nakkesmerter i mange år, efter 2 behandlinger er det næsten væk. Virkeligt professionelt firma. Nem bookingside.

Ryan Vesti Nielsen (fra Trustpilot)