Afspændingspædagogisk (psykomotorisk) behandling

Solar Plexus’ afspændingspædagogisk/psykomotorisk behandling udføres i et roligt, rytmisk tempo ved dybdetryk, stræk og tyngdeløft af muskler, knogler og led.

I København:

I Kirke Værløse:

For at kunne strække de enkelte muskelfibre foregår behandlingen uden på tøjet. Tryk er dybe og bevidstgørende i forhold til din fysiske og mentale tilstand – og ikke mindst din kropsholdning.

Afspændingspædagogisk/psykomotorisk behandling gør det lettere for dig at mærke, hvordan din krop har det. Den lærer dig hensigtsmæssige måder at reagere på din krops signaler.
En psykomotorisk uddannelse er en bacheloruddannelse på lige fod med fysioterapi og ergoterapi. Behandlingen egner sig til både børn og voksne.

Den er særlig effektiv i forbindelse med:

Stress og udbrændthed
Angst
Åndedrætsbesvær
Brystspænding
Tinnitus
Bevidsthed om kroppens signaler
Hyperaktivitet
Hovedpine og svimmelhed
Nakke- og rygproblemer

Afspændingspædagogik | Solar Plexus

Alle vores psykomotoriske terapeuter er tilhørerende fagforeningen DAP. Din garanti for en veluddannet behandler.

Ring på 33 15 00 66 for at bestille tid eller:

Se behandlerne som har specialiseret sig her

Se vores priser her

Medarbejdere i balance er gode og produktive medarbejdere

Få et uforpligtende tilbud ved at skrive til firmamassage@solplex.dk eller ringe til receptionen på telefon 00 45 33 15 00 66.

Afspændingspædagogen kan også komme til virksomheder lige som massøren kan. Det er meget populært at anvende en afspændingspædagog, da afspændingspædagogen kan tilbyde fokus kropsbevidsthed samt ro og fordybelse.

Referencer - Privat

Jeg havde ikke de store forventninger til, at massage kunne hjælpe mig hurtigt tilbage til træningen, og da slet ikke til at gennemføre maratonløbet, men der er jeg blevet klogere.

Søren E. Hansen (forbedrede P.R. med 5 1/2 min)

Bedste klinikker med de mest kompetente behandlere. Jeg har fået afhjulpet mange problematikker igennem tiden. Jeg anbefaler Solar Plexus varmt til alle!

Mette Krag Luxhøj

Jeg havde absolut ingen forventning om, at det ville hjælpe overhovedet, men allerede dagen efter første behandling kunne jeg mærke en forbedring. I de efterfølgende uger og efter flere behandlinger er jeg idag næsten symptomfri. Det er skønt.

Anonym (kranio sakral terapi v hemifaciale spasmer)

Jeg er nu kommet i nogle år til Solar Plexus og lige meget, om det er DYBDEMASSAGE, BODY SDS, AKUPRESSUR eller ZONETERAPI, jeg har prøvet, har jeg altid været glad for mine behandlinger og for behandlerne. SOLAR PLEXUS kan bestemt anbefales!

Klaus Bohn

Vi troede ikke, vi kunne ligge i 4 timer, men inden vi nåede at se os om var Solar Plexus De Luxe overstået, og vi var i himlen. Min hud var blød som aldrig før, og jeg var totalt afslappet.

Birthe Kristensen

Jeg oplever at akupunkturbehandlingerne fungerer på flere fronter. Jeg har oplevet en effekt på min menstruationscyklus som er bedre reguleret, både hvad angår smerter og varighed, på blot en måned. Jeg oplever ligeledes en effekt på min mentale sundhed. Jeg har en større ro og mindre tankemylder i hverdagen. Susanne deler generøst af sine erfaringer og er exceptionelt omsorgsfuld, lyttende og nysgerrig. Jeg har stor tillid til hendes evner som akupunktør og behandler. En absolut klar anbefaling herfra.

Hamida Naji, 42 år.
Klient

Fantastisk! Jeg har haft nakkesmerter i mange år, efter 2 behandlinger er det næsten væk. Virkeligt professionelt firma. Nem bookingside.

Ryan Vesti Nielsen (fra Trustpilot)

Professionelle og dygtige behandlere. Absolut et sted jeg gerne kommer og får en behandling igen.

Aase Jørgensen

Jeg har gået til behandling hos Yulia et halvt nu og er meget tilfreds med hendes arbejde. Hun hjalp mig med at formulere de mål jeg vil arbejde med. Hendes styrke er at hun arbejder både med kroppen og psyken for at opnår dem. Jeg vil varmt anbefale hende, da hun er både engageret og empatisk.

Lily

Jeg var i behandling on and off hos Susanne gennem et år, med en til fire behandlinger i måneden. Først og fremmest har Susannes behandlinger lært mig, at kende min krop meget bedre. Jeg havde en oplevelse af, at jeg gik til terapi med kroppen. Hun løste op for spændinger og gav mig en meget større forståelse for min krop, herunder cyklus, holdning (af)spænding og træning. Da jeg kom til Susanne første gang, gik jeg til spinning og styrketræning og synes ikke, det fungerede optimalt bl.a. i forhold til min ryg og holdning. Hun rådede mig til at sænke tempoet og træne i større dialog med min krop. Jeg begyndte herefter til pilates. Det har været fuldstændig livsforvandlende for mig at kombinere pilates med Susanne behandlinger, den feedback og den vidensdeling, som blev en naturlig del af behandlingerne hen ad vejen. Jeg har været meget imponeret over, hvordan hun har kunne analysere min krop og fortælle mig om den. Udover massage; Tui na har vi arbejdet med zoneterapi, NADA, akupunktur og cupping. Særligt cupping og Tui na har jeg set frem til fra gang til gang. Overordnet set har jeg i Susannes varetægt lært min krop at kende, og fået en mere holistisk praksis og hverdag. Jeg har erkendt, at et godt kendskab til min krop er en lang rejse, og Susanne har på alle måder været den bedste start på rejsen, som jeg kunne have ønsket mig.

Med venlig hilsen

Rebekka- Klient